¿Te Estás Subiendo De Peso En La Noche?

Una de las razonas por las que las personas luchan con su peso,  es porque comen demasiado por la noche. El cuerpo de los seres humanos está diseñado desde tiempos ancestrales para almacenar energía que necesita para usarla cuando esté en periodos de ayuno. Cuando ingerimos calorías sin necesitarlas. Éstas se almacenan de manera inadecuada. Lo…

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¿Qué Tipo De Leche Es Ideal Para Tí?

Si has visto la sección de productos lácteos últimamente, hay suficientes opciones de leche para hacer reventar tu cabeza. Ya no es simplemente la decisión de si comprar entera, baja en grasa, baja en grasa o descremada. Tenemos la leche de cabra y leche a base de soja, almendras, arroz, avena. Sin embargo, hacer comparaciones nutricionales…

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7 Beneficios Espectaculares De la Pasta

Aunque la pasta es un alimento omnipresente , apuesto a que hay mucho que no sabes sobre él o su historia. Es uno de los alimentos favoritos de Estados Unidos y los habitantes de ese país  comen per cápita más que cualquier otro país, y aunque consideramos que es una comida italiana, su verdadero origen es de China. Si bien…

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