Helados De Yogurt, Fruta Y Batido Nutricional

Haz click en la imagen para ver el artículo. Ingredientes (de 6 a 9 porciones) : • 2 bananas con dos cucharadas de miel; • 1 puñado de fresas con media taza de zumo de guayaba (prueba con mango, si te es más fácil encontrarlo); • 1 kiwi y la pulpa de 1/4 de melón…

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Deliciosas Torticas De Brócoli

Haz click en la imagen para ver el artículo.  En este artículo te traemos cómo puedes hacer deliciosas corticas de brócoli super fácil. Que las disfrutes. Recuerda pedir las 7 estrategias para tener un bienestar total haciendo click aquí o en la columna de la derecha. Ingredientes: 2 huevos 1/2 taza de brócoli cocido y picadito 4…

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Ensalada De Salmón

Haz click en la imagen para ver el artículo. El salmón es de los animales que más ácidos grasos omega-3 posee. Y una ensalada de salmón es un plato muy nutritivo, con bajas calorías y proteína de la más alta calidad. Ingredientes • 300 gr salmón horneado o enlatado (desmenuzado) • 1 cda ajoporro (puerros)…

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Hamburguesitas Red Velvet

Haz click en la imagen para ver el artículo Comer saludable si puede ser delicioso!! Hoy te traemos cómo preparar unas hamburguesas saludables, con

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