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MANEJO DE LA GRIPA

VACUNA mARN PARA SARS-CoV-2 DE PFIZER ES 90% EFECTIVA

Esta noticia de hoy 9 de noviembre es muy buena para toda la humanidad.

PROTÉGETE 💪🏻DEL CORONAVIRUS CON ESTAS 3 “Cs”

Con el resurgimiento de los brotes de COVID-19 en todo el mundo. Han aparecido nuevas investigaciones que muestran estrategias simples pero muy poderosas contra el coronavirus. Hoy te traigo un estudio científico que muestra 3 Cs para protegerte contra el coronavirus. Es un estudio que fue desarrollado en la Universidad de Kyoto entre Enero y…

CONTROL DE PESO

AHORRA DINERO Y PONTE EN FORMA

Estar en forma no tiene por qué costar mucho dinero. Puede ser tan simple y económico como hacer pequeños

PERDER PESO ES DIFERENTE A PERDER GRASA

Para perder peso, tu cuerpo debe quemar más calorías de las que ingiere, pero ten en cuenta que tu cuerpo necesita calorías para obtener energía y cuando haces ejercicio; tu cuerpo necesita aún más calorías.

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BIENESTAR

ASOMBROSOS ANTIOXIDANTES

El prefijo ‘anti’ significa en contra, en oposición o de naturaleza correctiva.

CONSEJOS NUTRICIONALES PARA REDUCIR EL DOLOR REUMÁTICO Y LAS AFECCIONES INFLAMATORIAS

La inflamación es un componente importante en la mayoría de las condiciones de dolor reumático o enfermedades reumáticas, por lo que se recomienda ingerir una buena cantidad de alimentos que reduzcan la inflamación y reduzcan el consumo de alimentos que contengan agentes inflamatorios.

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EJERCICIO

La Mejor Dieta Es No Hacer Dieta

Durante la última década, un equipo de investigadores finlandeses ha seguido los hábitos de mantenimiento de peso de más de 4.500 personas de alrededor de 20 años. Descubrieron que, en promedio, aproximadamente una cuarta parte de

Consejos Para Perder Peso Naturalmente

Encontrarás miles de programas de pérdida de peso natural y consejos sobre el peso cuando realices una búsqueda en Internet. Con tantos programas de pérdida de peso en la red, ¿cómo encontrar uno que te ayude a perder peso naturalmente que sea adecuado para tí?

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DIABETES

El Azúcar Añadido Favorece La Aparición Del Síndrome Metabólico

Los estudios recientes demuestran cada vez más, que el alto consumo de azúcar puede favorecer la aparición de enfermedades crónicas. Revisamos un estudio de tipo transversal en Corea del sur y mismo que

10 Beneficios Científicos Del Té Negro Para La Salud

Además del agua, el té negro es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Proviene de la planta Camellia sinensis y a menudo se mezcla con otras plantas para diferentes sabores, como Earl Grey, desayuno inglés o chai. Es más fuerte en sabor y contiene más cafeína que otros tés, pero menos cafeína…

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ESTREÑIMIENTO

LOS BENEFICIOS ASOMBROSOS DE LA FIBRA PARA TU SALUD

Hoy en día se habla mucho de la fibra nutricional. En este artículo revelaré algunos datos poco conocidos sobre las fibras y el efecto beneficioso que tienen sobre su cuerpo.

5 Beneficios Impresionantes Del Te Rooibos

El té Rooibos está ganando popularidad como una bebida deliciosa y saludable. Consumido en Sudáfrica durante siglos, se ha convertido en una bebida amada en todo el mundo. Es una alternativa sabrosa y sin cafeína al té negro y verde. Además, los defensores elogian este té por sus posibles beneficios para la

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NUTRICIÓN SALUDABLE

LOS BENEFICIOS DE ALIMENTOS COLORIDOS

Los antioxidantes están de moda en la actualidad. Y, con razón.

¿QUÉ SON LOS ANTIOXIDANTES?

Un antioxidante es una sustancia química que reduce la velocidad de reacciones de oxidación particulares en un contexto específico. Estas reacciones de oxidación producen envejecimiento prematuro, y ciertas enfermedades y mal funcionamiento en nuestro organismo. Las reacciones de oxidación son reacciones químicas que implican la transferencia de electrones de una sustancia a un agente oxidante.