Pide Aquí GRATIS Las 7 Estrategias Para Lograr El Bienestar Que Estás Buscando

Escribe Tus Datos Para Acceder A Las 7 Estrategias Para Tu Bienestar

CLICK AQUÍ PARA NUESTROS SERVICIOS:

MANEJO DE LA GRIPA

PROTÉGETE 💪🏻DEL CORONAVIRUS CON ESTAS 3 “Cs”

Con el resurgimiento de los brotes de COVID-19 en todo el mundo. Han aparecido nuevas investigaciones que muestran estrategias simples pero muy poderosas contra el coronavirus. Hoy te traigo un estudio científico que muestra 3 Cs para protegerte contra el coronavirus. Es un estudio que fue desarrollado en la Universidad de Kyoto entre Enero y…

Leer Más

EL CORONAVIRUS ESTÁ EN EL AIRE SEGÚN LOS CIENTÍFICOS | ASÍ PUEDES ESTAR A SALVO

En este artículo te muestro cómo puedes estar a salvo con las nuevas investigaciones científicas de que el coronavirus se manti Nueva evidencia encuentra que el virus que causa COVID-19 se puede propagar a través de gotas respiratorias microscópicas hasta varios metros en espacios cerrados en interiores. La investigación ha encontrado que las personas con…

Leer Más
CONTROL DE PESO

DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS: ¿VERDAD O MENTIRA? | ¿CÓMO FUNCIONA?

La pandemia por coronavirus del 2019-2020 ha traído muchos efectos colaterales, adicionales a la infección por el virus como tal. Uno de esos efectos es un aumento en el sobrepeso por sedentarismo y estrés. Por esto es importante, más que nunca, encontrar una estrategia adecuada para controlar el peso. En este artículo te cuento lo…

Leer Más

LA SIMPLE CLAVE PARA QUE TENGAS EXITO EN SER SALUDABLE

Veo muchas cosas raras en Internet. (Los fanáticos de las calorías odiarán esta publicación) 🧐 Es un error y no tiene sentido la idea de que uno debe incorporar la comida chatarra para lograr la noción evasiva y abstracta de “equilibrio”. Por supuesto, cualquier alimento puede caber dentro de una dieta que está principalmente llena…

Leer Más
BIENESTAR

PREVIENE LA CAÍDA DEL PELO CON ESTAS 21 ESTRATEGIAS BASADAS EN LA CIENCIA

¿Por qué se cae el pelo? El vello de tu cabeza pasa por un ciclo de vida que implica crecimiento, descanso y desprendimiento. Es común que las personas pierdan alrededor de 100 pelos al día. Si experimentas una pérdida más repentina, pérdida en parches o adelgazamiento general, es posible que desees ver a tu médico.…

Leer Más

COLÁGENO | TODO LO QUE DEBES SABER BASADO EN LA CIENCIA

El COLÁGENO es la proteína con la mayor concentración en el cuerpo. Como la proteína más abundante en el cuerpo, el colágeno es el “pegamento” intracelular que nos mantiene unidos, desde nuestras células hasta nuestros órganos e incluso hasta nuestra piel. Pero el colágeno hace más que jugar un papel de apoyo y restauración en…

Leer Más
EJERCICIO

La Mejor Dieta Es No Hacer Dieta

Durante la última década, un equipo de investigadores finlandeses ha seguido los hábitos de mantenimiento de peso de más de 4.500 personas de alrededor de 20 años. Descubrieron que, en promedio, aproximadamente una cuarta parte de

Leer Más

Consejos Para Perder Peso Naturalmente

Encontrarás miles de programas de pérdida de peso natural y consejos sobre el peso cuando realices una búsqueda en Internet. Con tantos programas de pérdida de peso en la red, ¿cómo encontrar uno que te ayude a perder peso naturalmente que sea adecuado para tí?

Leer Más
DIABETES

10 Beneficios Científicos Del Té Negro Para La Salud

Además del agua, el té negro es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Proviene de la planta Camellia sinensis y a menudo se mezcla con otras plantas para diferentes sabores, como Earl Grey, desayuno inglés o chai. Es más fuerte en sabor y contiene más cafeína que otros tés, pero menos cafeína…

Leer Más
ESTREÑIMIENTO

5 Beneficios Impresionantes Del Te Rooibos

El té Rooibos está ganando popularidad como una bebida deliciosa y saludable. Consumido en Sudáfrica durante siglos, se ha convertido en una bebida amada en todo el mundo. Es una alternativa sabrosa y sin cafeína al té negro y verde. Además, los defensores elogian este té por sus posibles beneficios para la

Leer Más

5 Pilares Fundamentales Para Una Buena Nutrición

Si estás en tu peso ideal o te esfuerzas por alcanzar tu meta de peso, ¿es sólo una cuestión de quemar más calorías de las que consumes? Una nutrición correcta puede ayudar a reducir el riesgo de una cantidad enorme de problemas relacionados con la salud, los más aterradores son sin duda las enfermedades cardíacas,…

Leer Más

CLICK AQUÍ PARA NUESTROS SERVICIOS:

NUTRICIÓN SALUDABLE

UVAS BENEFICIOS | DIABETES Y ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR | DOCTORWELLNESS

En los últimos años, las personas son más conscientes de los beneficios de llevar una dieta saludable. Un estilo de vida saludable, te permite vivir más años y con mejor salud. Dentro de un estilo saludable nutricional, se encuentra el consumo adecuado y diario de frutas. Y recientemente los compuestos fenólicos bioactivos de la Uva…

Leer Más

La Forma Más Saludable De Comer Huevos

Los huevos son una comida barata pero increíblemente nutritiva. Contienen relativamente pocas calorías, pero están repletas de: proteínas vitaminas minerales grasas saludables diversos nutrientes traza Dicho esto, la forma en que preparas tus huevos puede afectar su perfil nutricional.

Leer Más
ÚTIMOS VIDEOS EN YOUTUBE

ENTRA EN CONTACTO!

Siempre puedes estar en contacto con nosotros para garantizar el mejor tratamiento para tí. 
  • null
    +57 310 2034142
  • null
    dr.enrique@mydoctorwellness.com

Escribe todas tus necesidades, y te contestaremos lo más pronto posible.