Por todas partes se habla del Coronavirus 2019 (COVID-19). Y las noticias en la mayorías de medios de comunicación son aterradoras. En primer lugar, no te asustes. Si no te diagnostican con Coronavirus, No necesitas usar una máscara todo el tiempo o estar en cuarentena. Con unos consejos simples de higiene puedes evitar contagiarte de…
El síndrome de ovario poliquístico (SOPQ) afecta hasta el 15-20% de las mujeres en edad reproductiva. Ocurre cuando los niveles de ciertas hormonas están fuera de balance, lo que lleva al crecimiento de sacos llenos de líquido en los ovarios. Los efectos secundarios incluyen períodos irregulares o ausentes. Pérdida de cabello, crecimiento excesivo de
Tradicionalmente se ha dicho que tomar una copa de vino al día es bueno para la salud cardiovascular. Sin embargo, no recomiendo el consumo de alcohol. Un estudio científico publicado en la revista Lancet, en septiembre de 2018, obtiene resultados interesantes.
La mala circulación es un problema común causado por una serie de condiciones. Ésta es causada por La enfermedad arterial periférica (EAP), la diabetes, la obesidad, el tabaquismo y la enfermedad de Raynaud entre otras. La reducción del flujo sanguíneo puede causar síntomas desagradables, como dolor, calambres musculares, entumecimiento, problemas digestivos y frialdad en las…
Descripción general del cáncer de mama El cáncer ocurre cuando se producen cambios llamados mutaciones en genes que regulan el crecimiento celular. Las mutaciones permiten que las células se dividan y multipliquen de manera incontrolada. El cáncer de seno es un cáncer que se desarrolla en las células del seno. Por lo general, el cáncer…
Según el Atlas De Obesidad de Octubre del 2019 para el año 2030 habrás más de 250 millones de niños obesos! En el último reporte de la Organización Mundial de la Salud, se pone de manifiesto la preocupante situación en todo el mundo de la obesidad que ya
Los estudios recientes demuestran cada vez más, que el alto consumo de azúcar puede favorecer la aparición de enfermedades crónicas. Revisamos un estudio de tipo transversal en Corea del sur y mismo que
Recientes estudios han confirmado y ampliado los conocimiento del papel de la nutrición en las enfermedades metabólicas y demás alteraciones del cuerpo. Los estudios epidemiológicos han demostrado que un mayor consumo de bebidas endulzadas con azúcar está asociado con un mayor
Pautas oficiales de dosificación de omega-3 Varias organizaciones de salud principales han publicado sus propias opiniones de expertos, pero varían considerablemente. Hasta la fecha, no hay una cantidad diaria recomendada oficial de omega-3. Sin embargo, la mayoría de las organizaciones de salud están de acuerdo en que 250 a 500 mg de EPA y DHA…
La obesidad es uno de los mayores problemas de salud en el mundo. Obesidad y Fuerza de Voluntad Muchas personas parecen pensar que el aumento de peso y la obesidad son causados por la falta de fuerza de voluntad. Eso no es del todo cierto. Aunque el aumento de peso es en gran parte resultado…