Análisis Científico Del Ejercicio Para Perder Peso

Mucho se ha escrito sobre el ejercicio para perder peso. Hay información variada “loca”, verdadera y mentirosa sobre el ejercicio para perder peso. Esta es una revisión sobre un artículo científico acerca del ejercito y su relación en la pérdida de peso.

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Cuarentena Coronavirus – 13 Claves Científicas Para Evitar Comer De Más

Aunque el autoaislamiento es la mejor manera de protegerse contra COVID-19, quedarse atrapado en el hogar puede conducir a algunos comportamientos poco saludables, como comer en exceso debido al estrés y el aburrimiento. Si bien la comodidad de los alimentos en momentos de estrés es una reacción normal, comer en exceso regularmente puede afectar negativamente…

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10 BENEFICIOS CIENTÍFICOS DE LA RISA

Reír es clave en la vida. No sólo es la expresión que tenemos en momentos divertidos. También nos ayuda a ciertas funciones del organismo y con nuestra relación con los demás seres humanos. Hoy te traigo los 10 beneficios científicos de la risa.

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7 Claves Científicas Para El Síndrome De Ovario Poliquístico

El síndrome de ovario poliquístico (SOPQ) afecta hasta el 15-20% de las mujeres en edad reproductiva. Ocurre cuando los niveles de ciertas hormonas están fuera de balance, lo que lleva al crecimiento de sacos llenos de líquido en los ovarios. Los efectos secundarios incluyen períodos irregulares o ausentes. Pérdida de cabello, crecimiento excesivo de

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Pierde Peso Sin Perder La Cabeza

Perder peso puede ser un proceso largo y continuo y es demasiado fácil “tirar la toalla”, por así decirlo. Esto se debe principalmente a las frustraciones debido a los resultados lentos o la aparente falta de resultados. Mantén la cordura en tus objetivos de pérdida de peso: aprende a dar pequeños pasos para alcanzar tus…

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La Mejor Dieta Es No Hacer Dieta

Durante la última década, un equipo de investigadores finlandeses ha seguido los hábitos de mantenimiento de peso de más de 4.500 personas de alrededor de 20 años. Descubrieron que, en promedio, aproximadamente una cuarta parte de

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