7 TIPS para PERDER PESO sin [CONTAR CALORÍAS]

Es impresionante cómo veo en nuestros clientes, los cambios simples que pueden tener un impacto positivo a la hora de tener un peso saludable. Veo muchos errores en los consejos a las personas, como por ejemplo: “Coma menos, muévase más para perder peso”. Tristemente este es el mensaje que recibimos de varios “gurús de la…

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Los 10 Mejores Alimentos para la Artritis BASADOS en la CIENCIA

Existen muchos alimentos que sirven para aliviar y desinflamar las articulaciones. La artritis es un término para una clase de enfermedades que causan dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones. Puede afectar a personas de todas las edades, géneros y orígenes étnicos. Hay muchos tipos diferentes de artritis. La osteoartritis es un tipo, que se…

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DESCUBRE 👉🏻Cómo SUPERAR los ANTOJOS por el DULCE

Estoy seguro que habrás visto que los antojos por el azúcar son muy frecuentes. Y nosotros hemos logrado vencerlos, y hemos construido un sistema efectivo para ayudar a nuestros pacientes. Sabemos los efectos tóxicos de azúcar en el cuerpo, por lo que puede ser frustrante cuando

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5 CLAVES CIENTÍFICAS para prevenir MALESTARES DIGESTIVOS

Los problemas digestivos, son algunos de los más frecuentes en alterar el bienestar de mis pacientes. Nosotros mismos nos hemos visto beneficiados, por estos 5 simples pasos para controlar los malestares digstivos. El sistema digestivo es esencial para ayudar a tu cuerpo a descomponer los alimentos.

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10 BENEFICIOS basados en La CIENCIA del Té Verde

Me encanta recomendar a mis pacientes el te verde. Yo mismo me he beneficiado mucho de esta bebida. Son múltiples los beneficios del te verde, esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de

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