14 Alimentos Que Mejoran La Circulación Según La Ciencia

La mala circulación es un problema común causado por una serie de condiciones. Ésta es causada por La enfermedad arterial periférica (EAP), la diabetes, la obesidad, el tabaquismo y la enfermedad de Raynaud entre otras. La reducción del flujo sanguíneo puede causar síntomas desagradables, como dolor, calambres musculares, entumecimiento, problemas digestivos y frialdad en las…

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10 Causas Principales De Aumento De Peso Y Obesidad

La obesidad es uno de los mayores problemas de salud en el mundo. Obesidad y Fuerza de Voluntad Muchas personas parecen pensar que el aumento de peso y la obesidad son causados ​​por la falta de fuerza de voluntad. Eso no es del todo cierto. Aunque el aumento de peso es en gran parte resultado…

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¿Qué Tan Malo Es El Azúcar Refinado?

El azúcar refinado, nos gusta casi que a todos los seres humanos. Es impresionante la atracción que el azúcar ejerce en nosotros. Incluso los que como mi esposa y yo no consumimos azúcar refinado, también sentimos cierta atracción por el azúcar. 

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La Mejor Dieta Es No Hacer Dieta

Durante la última década, un equipo de investigadores finlandeses ha seguido los hábitos de mantenimiento de peso de más de 4.500 personas de alrededor de 20 años. Descubrieron que, en promedio, aproximadamente una cuarta parte de

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10 Beneficios Científicos Del Té Negro Para La Salud

Además del agua, el té negro es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Proviene de la planta Camellia sinensis y a menudo se mezcla con otras plantas para diferentes sabores, como Earl Grey, desayuno inglés o chai. Es más fuerte en sabor y contiene más cafeína que otros tés, pero menos cafeína…

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5 Beneficios Impresionantes Del Te Rooibos

El té Rooibos está ganando popularidad como una bebida deliciosa y saludable. Consumido en Sudáfrica durante siglos, se ha convertido en una bebida amada en todo el mundo. Es una alternativa sabrosa y sin cafeína al té negro y verde. Además, los defensores elogian este té por sus posibles beneficios para la

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