#yopal #fortmyers #herbalifeyopal #herbalifefortmyers #fitness #bienestar #wellness Puedes mejorar la salud cardiovascular con el ejercicio. Esto son algunos beneficios específicos al ejercitar el corazón y el sistema cardiovascular. Es común que cuando se trata de estar en forma, piensas sobre cómo
Siempre me han gustado las opciones de bocadillos saludables, porque me permiten controlar el hambre y acelerar mi metabolismo. Si se te están acabando las ideas de bocadillos saludables, el
Haz click en la imagen para ver el artículo Uno de los desafíos que tienen nuestros clientes es preparar comida saludable, rápida y económica. Por eso me encanta esta receta porque te permite hacer un plato con excelente nutrición y pocas calorías. La ensalada de pollo con champiñones es una
Cuándo comencé con este camino del bienestar, una de las inquietudes que tenía era cómo nutrirme saludable, que fuera práctico y que no empleara mucho tiempo. Y es en ese momento cuando conocí el concepto de los batidos nutricionales. Estudié el respaldo científico, y encontré mucha literatura que soporta su consumo. Los batidos nutricionales han…
El salmón es uno de mis alimentos favoritos, tiene muchos nutrientes, y sobre todo el amado omega- 3 tan beneficioso para la salud. Debo confesar que las berenjenas no me gustaban, siempre las evitaba, hasta que mi esposa me preparó en plato delicioso y me fascinaron. Y es que las berenjenas tienen unas