LA ESTRATEGIA MÁS EFECTIVA PARA UN CORAZÓN SALUDABLE

La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas en todo el mundo. Según las estadísticas mundiales, el número de personas obesas continúa aumentando. En 2016, más de 1.900 millones de adultos mayores de 18 años tenían sobrepeso. De estos, más de 650 millones de adultos eran

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Análisis Científico Del Ejercicio Para Perder Peso

Mucho se ha escrito sobre el ejercicio para perder peso. Hay información variada “loca”, verdadera y mentirosa sobre el ejercicio para perder peso. Esta es una revisión sobre un artículo científico acerca del ejercito y su relación en la pérdida de peso.

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Cuarentena Coronavirus – 13 Claves Científicas Para Evitar Comer De Más

Aunque el autoaislamiento es la mejor manera de protegerse contra COVID-19, quedarse atrapado en el hogar puede conducir a algunos comportamientos poco saludables, como comer en exceso debido al estrés y el aburrimiento. Si bien la comodidad de los alimentos en momentos de estrés es una reacción normal, comer en exceso regularmente puede afectar negativamente…

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10 BENEFICIOS CIENTÍFICOS DE LA RISA

Reír es clave en la vida. No sólo es la expresión que tenemos en momentos divertidos. También nos ayuda a ciertas funciones del organismo y con nuestra relación con los demás seres humanos. Hoy te traigo los 10 beneficios científicos de la risa.

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7 Claves Científicas Para El Síndrome De Ovario Poliquístico

El síndrome de ovario poliquístico (SOPQ) afecta hasta el 15-20% de las mujeres en edad reproductiva. Ocurre cuando los niveles de ciertas hormonas están fuera de balance, lo que lleva al crecimiento de sacos llenos de líquido en los ovarios. Los efectos secundarios incluyen períodos irregulares o ausentes. Pérdida de cabello, crecimiento excesivo de

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