Tradicionalmente se ha dicho que tomar una copa de vino al día es bueno para la salud cardiovascular. Sin embargo, no recomiendo el consumo de alcohol. Un estudio científico publicado en la revista Lancet, en septiembre de 2018, obtiene resultados interesantes.
Descripción general del cáncer de mama El cáncer ocurre cuando se producen cambios llamados mutaciones en genes que regulan el crecimiento celular. Las mutaciones permiten que las células se dividan y multipliquen de manera incontrolada. El cáncer de seno es un cáncer que se desarrolla en las células del seno. Por lo general, el cáncer…
Según el Atlas De Obesidad de Octubre del 2019 para el año 2030 habrás más de 250 millones de niños obesos! En el último reporte de la Organización Mundial de la Salud, se pone de manifiesto la preocupante situación en todo el mundo de la obesidad que ya
Los estudios recientes demuestran cada vez más, que el alto consumo de azúcar puede favorecer la aparición de enfermedades crónicas. Revisamos un estudio de tipo transversal en Corea del sur y mismo que
Pautas oficiales de dosificación de omega-3 Varias organizaciones de salud principales han publicado sus propias opiniones de expertos, pero varían considerablemente. Hasta la fecha, no hay una cantidad diaria recomendada oficial de omega-3. Sin embargo, la mayoría de las organizaciones de salud están de acuerdo en que 250 a 500 mg de EPA y DHA…
Hoy te traigo un estudio científico impresionante que revisé sobre el efecto de una dieta alta en proteínas frente a la dieta estándar de proteínas en la pérdida de peso y biomarcadores del síndrome metabólico: un ensayo clínico aleatorizado
El té Rooibos está ganando popularidad como una bebida deliciosa y saludable. Consumido en Sudáfrica durante siglos, se ha convertido en una bebida amada en todo el mundo. Es una alternativa sabrosa y sin cafeína al té negro y verde. Además, los defensores elogian este té por sus posibles beneficios para la
La albahaca es una planta espectacular. Con múltiples beneficios para la salud. Una porción de albahaca contiene 0.2 g de proteína. Es abundante en vitaminas y contiene 277 UI de
Aprende sobre el Síndrome De Ovario Poliquístico (SOP) y cómo una dieta baja en carbohidratos puede ayudar potencialmente a muchas mujeres cuya fertilidad se ve amenazada por esta
¿Cómo puedes saber si el consejo de pérdida de peso que lees o escucha realmente funcionará? Cualquier sugerencia de pérdida de peso debe estar respaldada por la ciencia, y mientras más