Con los cambios climáticos, los virus de la gripa y la influenza, siempre aparecerán. Eso es inevitable. Lo que si puedes hacer es reforzar tu sistema inmune y prepararte para responder mejor a ataque de los virus. No es coincidencia que nos enfermemos más a menudo durante los meses de invierno. Las
El hígado graso es una condición muy frecuente en la población mundial y se convertirá en la próxima epidemia mundial Es la causante de muchas enfermedades, así como de muertes prematuras, hoy te traemos cómo prevenir, diagnosticar y curar el hígado graso. ¿Tienes problemas para lograr tu PESO SALUDABLE? Te mostraré cómo desactivar los desencadenantes…
Nos consultan frecuentemente por el hígado graso, hoy te traemos de qué se trata esta condición y quiénes pueden contraerlo. El hígado graso, o esteatosis hepática, es un término que describe la acumulación de grasa en el hígado. Es normal tener algo de grasa en el hígado, pero demasiado puede convertirse en un
Mantener una dieta saludable durante el embarazo es muy importante. Durante este tiempo, tu cuerpo necesita nutrientes adicionales, vitaminas y minerales. De hecho, es posible que necesites entre 350 y 500 calorías adicionales por día durante el
Anoche transmitimos en vivo en nuestra página de Facebook, un tema muy interesante sobre el Síndrome de Intestino Irritable: En este enlace puedes ver el video: Síndrome De Intestino Irritable. Cómo Evitarlo Y Las Estrategias Para Aliviarlo
Cuando revisamos en el mercado, alimentos que sirven para bloquear el apetito, encontramos muchos que nos ayuda. Todos funcionan de diferentes maneras. Pueden reducir el apetito, bloquear la absorción de nutrientes, y aumentar la cantidad de
Si quieres mejorar tu salud intestinal y otras funciones de tu organismo, debes aumentar tu ingesta de prebióticos. Los prebióticos son tan esenciales como los probióticos son para tu intestino, estas bacterias amistosas simplemente no existirían si no fuera por
Hoy te voy a hablar de los 16 Alimentos QUEMADORES de GRASA Una de las consultas más frecuentes que nos hacen es cómo perder peso. Pregúntale a la persona promedio acerca de sus metas personales, y con demasiada frecuencia, hay un hilo en común: perder peso. Aunque las razones son a menudo superficiales (después de…
EL MITO DE LA FELICIDAD es que es un destino; algún lugar que alcanzaremos cuando tengamos, hagamos, seamos lo suficiente. La verdad es que aprender a ser más feliz es una forma de pensar, y es
Los seres humanos somos naturalmente resistentes al cambio, a muy pocos nos gustan los cambios drásticos. Por lo tanto, mientras que nuestras vidas enteras entren en crisis al cambiar drásticamente por unos