NO TEMERÉ MAL ALGUNO

Muchas personas hoy están estresadas. Millones están temiendo la muerte. Millones temen por lo peor. Y se va a poner peor, porque ahora que salimos de la pandemia, vendrá la depresión económica. Y entonces serán muchas las personas que estarán estresadas por las dificultades financieras. Crecí en un hogar en el que mi padre me…

Estrategias Mentales Efectivas Para Perder Peso Basadas En La Ciencia

Las investigaciones científicas indican que aquellos que tienen una perspectiva positiva de la vida tienen más probabilidades de perder peso y mantenerse delgados. La clave del éxito en la pérdida de peso a largo plazo puede no ser el cuerpo, sino la mente. Pero, ¿cómo puedes tener una actitud positiva cuando te han quemado tantas…

7 ESTRATEGIAS FÁCILES PARA DISCIPLINARTE CON TU BIENESTAR

En el momento en que logras un objetivo, un objetivo difícil, aparece una confianza que nunca supiste que existía. Cambia quién eres. Te hace creer en ti de una manera que nada más podría. Todo se vuelve posible porque ese objetivo, nunca pensaste que fuera posible! Nada puede obstaculizar tus sueños porque aprendiste a mirar…