¿Tu Dieta Es Variada, Balanceada Y Moderada?
Se ha dicho que no hay alimentos malos, sino dietas malas. La idea es la siguiente: si simplemente tomaramos una amplia gama de alimentos – principalmente alimentos saludables – y no comieramos
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¿Qué Tipo De Leche Es Ideal Para Tí?
Si has visto la sección de productos lácteos últimamente, hay suficientes opciones de leche para hacer reventar tu cabeza. Ya no es simplemente la decisión de si comprar entera, baja en grasa, baja en grasa o descremada. Tenemos la leche de cabra y leche a base de soja, almendras, arroz, avena. Sin embargo, hacer comparaciones nutricionales…
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7 Beneficios Espectaculares De la Pasta
Aunque la pasta es un alimento omnipresente , apuesto a que hay mucho que no sabes sobre él o su historia. Es uno de los alimentos favoritos de Estados Unidos y los habitantes de ese país comen per cápita más que cualquier otro país, y aunque consideramos que es una comida italiana, su verdadero origen es de China. Si bien…
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3 Claves Para Vivir Más Años Y Vivir Saludable
Los que viven los más años tienen hábitos saludables en común. Cuando vemos historias de personas que han vivido un siglo o más, casi siempre queremos que nos revelen su secreto. Y sus respuestas incluyen
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