Según una investigación realizada en la Universidad de Harvard, la deficiencia de ácidos grasos omega-3 es oficialmente una de las 10 principales causas de muerte en Estados Unidos, y cobra la vida de hasta 96,000 personas cada año.
Si alguna vez has hecho la transición a una dieta basada en plantas, probablemente estés muy familiarizado con la primera pregunta que todo el mundo pregunta: “¿De dónde obtiene su proteína?”
Si conoces a alguien que ha estado tratando de perder peso y ponerse en forma, es probable que hayas escuchado palabras como: “Sólo como una comida al día para perder peso” o “Me temo que si como más, ganaré peso.”
En los últimos años, el té verde y su relación con la pérdida de peso ha sido el centro de varios estudios clínicos.
Algunos alimentos pueden ayudarte a derretir grasa mágicamente, y esa línea de pensamiento ha existido por mucho tiempo.
Parece que todo el mundo quiere saber cómo quemar grasa, ya sea sobre los consejos para perder esos kilos extra de invierno o consejos sobre cómo hacer un ajuste serio a su estilo de vida y su salud a largo plazo.
El té de Arándano ofrece una serie de excelentes beneficios para la salud. Hay muy pocos efectos secundarios para el té de arándano, ya que las alergias a esta planta en particular son poco frecuentes, pero puede causar malestar estomacal y diarrea si el té se consume en
Quieres perder kilos ya mismo, Y quieres hacerlo de manera segura. ¿Pero cómo? Primero, ten en cuenta que muchos expertos dicen que es mejor perder peso gradualmente. Es más probable elimines el peso adecuadamente. Según las investigaciones científicas, si pierdes kilos demasiado rápido,
Cómo eliminar la grasa para siempre sin una dieta estricta ¿Cuántas veces has escuchado a un amigo decir: “estoy a dieta”? Entonces, lo que sucede es que tu amigo perderá algo de peso por un tiempo antes de volver a subirse de
La macrobiótica es un estilo de vida que hace hincapié en el equilibrio y la armonía. Incluye un plan de dieta rigurosa, ejercicios suaves y cambios de comportamiento.