9 ALIMENTOS BASADOS EN LA CIENCIA PARA ALIVIAR ULCERAS GÁSTRICAS
Las úlceras son llagas que pueden desarrollarse en diferentes partes del cuerpo. Las úlceras gástricas o úlceras estomacales se desarrollan en el revestimiento del estómago. Son muy
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¿El azúcar es malo para ti? ¿Puede realmente tener un impacto de pies a cabeza en el cuerpo humano? Cuando hablamos de azúcar agregada, la respuesta es un rotundo “sí”.
Los seres humanos somos naturalmente resistentes al cambio, a muy pocos nos gustan los cambios drásticos. Por lo tanto, mientras que nuestras vidas enteras entren en crisis al cambiar drásticamente por unos
Todos los seres humanos somos diferentes. Eso puede parecer como decir que el agua moja, sin embargo a veces queremos poner a todas las personas en el mismo molde para cuidar su bienestar. Y no funciona así. Al hacer cambios, algunas personas (como yo) preferimos cambiar todo al
El agua es clave para tu bienestar, y además de proporcionar a tu cuerpo el agua que necesita para reponer los líquidos, beber agua caliente puede mejorar tu digestión, aliviar la congestión e incluso hacer que te sientas más relajado.
¿Cómo saber si Te FALTA PROTEÍNA en tu cuerpo? En este artículo te muestro 9 signos de que podrías tener deficiencia de proteína en tu cuerpo. Por qué la proteína es tan importante La proteína forma los bloques de construcción de tu cuerpo. Es el componente básico de tus músculos y también está presente en…
En este artículo te hablo sobre el ACEITE de COCO 10 Beneficios ASOMBROSOS El aceite de coco es uno de los mejore aceites comestibles, no sólo es saludable para el corazón, sino que además tiene una serie de beneficios impresionantes. El aceite de coco es uno de los pocos alimentos que se pueden clasificar como
Aprende a reducir el colesterol con este artículo que te traigo hoy. Son 10 TIPS efectivos basados en la ciencia. Este es un tema de consulta permanente, ya que el colesterol puede afectar negativamente tu salud, cuando está en tu sangre del tipo y en las cantidades inadecuadas. ¿Cómo alcanzar ese PESO SALUDABLE? Todo lo…
Mejora TU SALUD con estas 25 claves nutricionales basadas en la ciencia. Todos los días nos consultan nuestros pacientes sobre una cantidad abrumadora de información en Internet sobre cómo perder peso rápidamente y ponerse en forma. Si estás buscando los mejores consejos sobre cómo perder peso y no recuperarlo, esta
Muchas personas nos preguntan, cómo hacer para tener un inicio saludable, en el día. Con el ritmo acelerado de vida pareciera que es muy difícil iniciar de manera saludable el día. No importa cuáles sean tus objetivos de pérdida de peso, perder peso puede parecer