El hígado graso es una condición muy frecuente en la población mundial y se convertirá en la próxima epidemia mundial Es la causante de muchas enfermedades, así como de muertes prematuras, hoy te traemos cómo prevenir, diagnosticar y curar el hígado graso. ¿Tienes problemas para lograr tu PESO SALUDABLE? Te mostraré cómo desactivar los desencadenantes…
Anoche transmitimos en vivo en nuestra página de Facebook, un tema muy interesante sobre el Síndrome de Intestino Irritable: En este enlace puedes ver el video: Síndrome De Intestino Irritable. Cómo Evitarlo Y Las Estrategias Para Aliviarlo
Cuando revisamos en el mercado, alimentos que sirven para bloquear el apetito, encontramos muchos que nos ayuda. Todos funcionan de diferentes maneras. Pueden reducir el apetito, bloquear la absorción de nutrientes, y aumentar la cantidad de
Si quieres mejorar tu salud intestinal y otras funciones de tu organismo, debes aumentar tu ingesta de prebióticos. Los prebióticos son tan esenciales como los probióticos son para tu intestino, estas bacterias amistosas simplemente no existirían si no fuera por
Los seres humanos somos naturalmente resistentes al cambio, a muy pocos nos gustan los cambios drásticos. Por lo tanto, mientras que nuestras vidas enteras entren en crisis al cambiar drásticamente por unos
Todos los seres humanos somos diferentes. Eso puede parecer como decir que el agua moja, sin embargo a veces queremos poner a todas las personas en el mismo molde para cuidar su bienestar. Y no funciona así. Al hacer cambios, algunas personas (como yo) preferimos cambiar todo al
Una de las preguntas más comunes que recibo de nuestros pacientes es: “¿Cuánta agua debo beber cada día?” La respuesta sobre cómo mantenerse hidratado con agua generalmente es beber entre 25 y 50
El agua es clave para tu bienestar, y además de proporcionar a tu cuerpo el agua que necesita para reponer los líquidos, beber agua caliente puede mejorar tu digestión, aliviar la congestión e incluso hacer que te sientas más relajado.
Si estás comenzando a tener desequilibrios en el azúcar en la sangre, probablemente puedas solucionarlo sin tener que recurrir a medicamentos. Sigue estos
Leer las etiquetas es un asunto complicado. Los consumidores son más conscientes de la salud que nunca, por lo que los fabricantes de alimentos utilizan trucos engañosos para convencer a las personas de comprar sus productos. A menudo lo hacen incluso cuando la comida está altamente procesada y no es saludable.