9 ALIMENTOS BASADOS EN LA CIENCIA PARA ALIVIAR ULCERAS GÁSTRICAS
Las úlceras son llagas que pueden desarrollarse en diferentes partes del cuerpo. Las úlceras gástricas o úlceras estomacales se desarrollan en el revestimiento del estómago. Son muy
¿ES EL AZÚCAR MALO PARA T?
¿El azúcar es malo para ti? ¿Puede realmente tener un impacto de pies a cabeza en el cuerpo humano? Cuando hablamos de azúcar agregada, la respuesta es un rotundo “sí”.
SOLUCIÓN A LOS 9 ERRORES AL CONTROLAR EL PESO
Constantemente veo esto en las personas. El esposo y la esposa se dan cuenta de que han estado disfrutando demasiado de sus tentempiés después de la cena y están viendo aumentar sus números en la balanza.
7 CLAVES PARA MANEJAR LA GRIPA Y LA INFLUENZA
Con los cambios climáticos, los virus de la gripa y la influenza, siempre aparecerán. Eso es inevitable. Lo que si puedes hacer es reforzar tu sistema inmune y prepararte para responder mejor a ataque de los virus. No es coincidencia que nos enfermemos más a menudo durante los meses de invierno. Las
¿QUÉ ES Y CÓMO SE PRODUCE EL HÍGADO GRASO?
Nos consultan frecuentemente por el hígado graso, hoy te traemos de qué se trata esta condición y quiénes pueden contraerlo. El hígado graso, o esteatosis hepática, es un término que describe la acumulación de grasa en el hígado. Es normal tener algo de grasa en el hígado, pero demasiado puede convertirse en un
LOS 13 ALIMENTOS NUTRITIVOS PARA EL EMBARAZO
Mantener una dieta saludable durante el embarazo es muy importante. Durante este tiempo, tu cuerpo necesita nutrientes adicionales, vitaminas y minerales. De hecho, es posible que necesites entre 350 y 500 calorías adicionales por día durante el
9 BENEFICIOS DEL ALOE VERA BASADOS EN LA CIENCIA
Anoche transmitimos en vivo en nuestra página de Facebook, un tema muy interesante sobre el Síndrome de Intestino Irritable: En este enlace puedes ver el video: Síndrome De Intestino Irritable. Cómo Evitarlo Y Las Estrategias Para Aliviarlo
8 CLAVES PARA SER FELIZ
EL MITO DE LA FELICIDAD es que es un destino; algún lugar que alcanzaremos cuando tengamos, hagamos, seamos lo suficiente. La verdad es que aprender a ser más feliz es una forma de pensar, y es
12 CLAVES SIMPLES PARA TENER TU PESO BAJO CONTROL
Todos los seres humanos somos diferentes. Eso puede parecer como decir que el agua moja, sin embargo a veces queremos poner a todas las personas en el mismo molde para cuidar su bienestar. Y no funciona así. Al hacer cambios, algunas personas (como yo) preferimos cambiar todo al
4 PASOS SIMPLES PARA PERMANECER HIDRATADO
Una de las preguntas más comunes que recibo de nuestros pacientes es: “¿Cuánta agua debo beber cada día?” La respuesta sobre cómo mantenerse hidratado con agua generalmente es beber entre 25 y 50