Este es un tema que le interesa a muchos de nuestros pacientes. Si los batidos de reemplazos de comidas funcionan para controlar peso y cómo usarlos. Cuáles son los mejores. A diferencia de los batidos de proteínas, los batidos sustitutivos de comidas están
En una fiesta con amigos, puede parecer totalmente inocente tomar un vaso de bebida de soda azucarada. Pero, ¿y si compras un refresco, o tres, o cuatro, cada día? Pero realmente, ¿qué tiene de malo el refresco? Los anuncios de las marcas de gaseosa
Ayudamos a nuestros pacientes no sólo mostrándoles que ejercicios hacer, y qué comer, sino con estrategias para control mental, que les permitan lograr sus objetivos. Aquí te traigo 10 claves para controlar tu mente y perder grasa abdominal. Cómo entrenar a tu cerebro para pensar delgado. En esta época de navidad, se come mucho. Y…