#yopal #fortmyers #herbalifeyopal #herbalifefortmyers #fitness #bienestar #wellness Puedes mejorar la salud cardiovascular con el ejercicio. Esto son algunos beneficios específicos al ejercitar el corazón y el sistema cardiovascular. Es común que cuando se trata de estar en forma, piensas sobre cómo
El ejercicio puede causar problemas de piel. Es cierto que pueden
Cuándo comencé con este camino del bienestar, una de las inquietudes que tenía era cómo nutrirme saludable, que fuera práctico y que no empleara mucho tiempo. Y es en ese momento cuando conocí el concepto de los batidos nutricionales. Estudié el respaldo científico, y encontré mucha literatura que soporta su consumo. Los batidos nutricionales han…
Las sentadillas son un ejercicio super fácil y que tiene unos
Una de las razonas por las que las personas luchan con su peso, es porque comen demasiado por la noche. El cuerpo de los seres humanos está diseñado desde tiempos ancestrales para almacenar energía que necesita para usarla cuando esté en periodos de ayuno. Cuando ingerimos calorías sin necesitarlas. Éstas se almacenan de manera inadecuada. Lo…