Te voy a hablar de los beneficios del té negro. Además del agua, el té negro es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Proviene de la planta Camellia sinensis y a menudo se mezcla con otras plantas para diferentes sabores, como Earl Grey, desayuno inglés o chai. Es más fuerte en sabor…
Hoy, me voy a centrar en ayudar a las personas que quieren perder peso, no porque crea que el tema de la pérdida de peso es más importante que otros temas que podría cubrir, sino porque creo que necesito aclarar algunas ideas equivocadas que están circulando sobre el tema de perder peso. ¿Tienes problemas para…
Teniendo en cuenta que ya no tienes una cantidad excesiva de piel suelta, es posible perder peso y mantener tu piel firme en el proceso. La idea es mantener tu cuerpo bien hidratado día tras día. NUNCA, NUNCA te
El guaraná es una planta brasileña originaria de la cuenca del Amazonas. También conocida como Paullinia cupana, es una planta trepadora muy apreciada por su
El azúcar procesado es uno de los peores enemigos de nuestra salud. Son muchos los inconvenientes, algunos de ellos fatales que pueden producirte el azúcar añadido. Aquí te traigo las 10 principales razones para abandonar el azúcar añadido lo más
¿Qué son las manzanas? Las manzanas (Malus domestica) son frutas de semilla producidas por el manzano que pertenece a la familia de las rosáceas. Las manzanas son algunas de las frutas más populares y deliciosas del planeta. No hay nada como
¿Qué es la grasa abdominal?Perder peso es algo que parece estar en la mente de todos en nuestro mundo moderno. Bajar libras y mantenerse en forma son pasatiempos populares, pero una de las áreas más frustrantes del cuerpo para perder peso está en nuestro abdomen.La grasa abdominal, es ligeramente diferente a otros depósitos de grasa…
Según una investigación realizada en la Universidad de Harvard, la deficiencia de ácidos grasos omega-3 es oficialmente una de las 10 principales causas de muerte en Estados Unidos, y cobra la vida de hasta 96,000 personas cada año.
La grasa abdominal es uno de los principales enfoques que debemos tener al momento de querer bajar de peso. Definitivamente la clave de perder peso es tener una dieta saludable, para lograr un bienestar perdurable. ¿Tienes problemas para lograr tu PESO SALUDABLE? Te mostraré cómo desactivar los desencadenantes subconscientes que evitan que las personas estén…
Parece que todo el mundo quiere saber cómo quemar grasa, ya sea sobre los consejos para perder esos kilos extra de invierno o consejos sobre cómo hacer un ajuste serio a su estilo de vida y su salud a largo plazo.