Estas hamburguesas de pavo con limón son una alternativa deliciosa y muy nutritiva con bajas calorías.
Ingredientes:
3 claras de huevo, 90gr de pavo, 25gr de avena, 40gr de requesón, 1/2 taza de zumo de limón, orégano, perejil, linaza, 8 gotas de aceite de oliva y sal.
Preparación: Mezcla todos los ingredientes en un bol. Añade poco a poco la sal hasta tu gusto.
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Pon en un sartén las gotas de aceite. Y con una cuchara agrega la mezcla del tamaño de la porción de tu preferencia, deja que doré por ambos lados, y listo!
Acompaña esta carne envuelta en lechuga con salsa de tomate light o cualquier salsa de tu preferencia preferiblemente baja en sodio.