Hoy te traemos una receta espectacular para preparar un batido de fresa colada, nutritivo y saludable.
- Ingredientes
- 8 onzas de fresas frescas, refrigeradas y cortadas
- 1 banana, pelada y congelada
- 1 1/2 tazas de piña congelada
- 1 (5,3 onzas) de yogur griego de coco
- 1 1/4 – 1 1/2 tazas de leche de coco sin azúcar para bebidas.
- Porción de batido nutricional de Fresa.
Recuerda pedir las 7 estrategias para tener un bienestar total haciendo click aquí o en la columna de la derecha.
Preparación
Coloca las fresas en un procesador de alimentos hasta que estén como puré. Luego, agrega a una licuadora la banana, piña, yogurt griego de coco, el batido nutricional de fresa y la leche de coco. Licúa hasta que estén bien mezclados, añade 1/4 de taza adicional de leche de coco según sea necesario.
Coloca la mezcla de piña en vasos, a continuación añade una o dos cucharadas de la mezcla de fresa, revuelve ligeramente con un cuchillo de mantequilla y luego repite dos veces más. Sirve inmediatamente.
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