Escribe tu Peso (kilos)

    Escribe tu Estatura (centímetros)

    Escribe tu edad (años)

    ¿Qué Deseas De Tu Entrenamiento Nutricional?
    Perder PesoSubir de peso en masa muscularMejorar la energía

    ¿Cuántas veces al día comes o bebes algo? *
    Menos de 3 veces4-6 vecesMás de 6 veces

    Cuáles de los siguientes consumes regularmente? (Marca todo lo que corresponda)
    AlcoholSoda (bebida gaseosa con azúcar)CortisonaSedantesTabacoLaxantesCaféAntiácidosAzúcar Refinada En Cualquier PresentaciónComida Chatarra

    ¿Haces Ejercicio?
    SiNo

    Qué tan frecuente y qué tipo de ejercicio?

    ¿Tu Sueño es reparador?
    SiNo

    ¿Cuántas horas duermes en la noche?
    Menos de 7 horas.De 7-8 horas.Más de 9 horas