Por todas partes se habla del Coronavirus 2019 (COVID-19). Y las noticias en la mayorías de medios de comunicación son aterradoras.
En primer lugar, no te asustes. Si no te diagnostican con Coronavirus, No necesitas usar una máscara todo el tiempo o estar en cuarentena.
Con unos consejos simples de higiene puedes evitar contagiarte de este virus.
El coronavirus realmente es mucho menos grave y generalizado que las enfermedades infecciosas más comunes y más amenazantes, como la gripe.
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Mantén la calma y sigue las instrucciones de tu médico si te diagnostican una infección por coronavirus para que puedas recuperarte y evitar que se propague.
El coronavirus se detectó por primera vez en diciembre en un mercado de alimentos en Wuhan-China. Desde entonces y hasta hoy 5 de marzo 2020 se ha propagado a 90 países y ha contagiado a 97.879 y han fallecido 3.347 personas. La buena noticia es que se han recuperado totalmente 53.786 personas. Sigue las estadísticas actualizadas aquí: https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/bda7594740fd40299423467b48e9ecf6
A pesar de las estadísticas y lo que dicen en las noticias, no es necesario entrar en pánico. No vas a contagiarte a no ser que entres en contacto con alguien a quien se le diagnosticó el COVID-19
Te voy a ayudar para romper algunos mitos del COVID-19 y para que te puedas prevenir de ser contagiado.
2. Revisa los síntomas:
Puedes ser portador el virus durante 2 días o hasta 2 semanas todavía no presentar síntomas.
Algunos síntomas comunes que se han relacionado específicamente con el coronavirus 2019 incluyen:
- Dificultad para respirar.
- Tener una tos que se vuelve más severa con el tiempo.
- Fiebre baja con aumento gradual de la temperatura.
3. Cuando debes buscar ayuda:
Debes consultar a tu medico de inmediato en las siguientes condiciones: Si has viajado a China en los últimos 14 días o has estado en contacto con alguna persona a quién le han diagnosticado COVID-19 y tienes alguno de los síntomas anteriores,
4. COVID-19 versus la gripe
El coronavirus 2019 es mucho más mortal que la gripe estacional.
Se estima que de 0.06 a 0.1 por ciento de las personas que desarrollaron la gripe durante la temporada de gripe 2019-2020 en los Estados Unidos murió (a partir de febrero de 2020), en comparación con alrededor del 3 por ciento de las personas diagnosticadas con el coronavirus 2019.
Estos son algunos síntomas comunes de una infección de gripe:
- tos
- nariz que moquea o tapada
- estornudos
- dolor de garganta
- fiebre
- dolor de cabeza
- fatiga
- resfriado
- dolor de cuerpo
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5. ¿Qué causa los coronavirus?
La infección por coronavirus está denominada como zoonosis. Esto significa que primero se desarrolla en animales antes de desarrollarse en humanos.
Para que el virus pase de animal a humano, una persona tiene que entrar en contacto cercano con un animal que porta la infección.
Una vez que el virus se desarrolla en las personas, los coronavirus pueden transmitirse de persona a persona a través de gotitas respiratorias. Estas gotas se mueven por el aire cuando la persona tose o estornuda.
Los investigadores creen que el virus puede haber pasado de los murciélagos a otro animal, como las serpientes, y luego transmitirse a los humanos. Esta transmisión probablemente ocurrió en el mercado abierto de alimentos en Wuhan, China.
6. ¿Quién está en mayor riesgo?
Tienes mayor riesgo de contagiarte, si entras en contacto con alguien que porta el virus, especialmente si has estado expuesto a tu saliva o has estado cerca de él cuando tosió o estornudó.
7. Esta es la forma de diagnosticar el COVID-19
El coronavirus 2019 se puede diagnosticar de manera similar a otras infecciones virales: usando una muestra de sangre, saliva o tejido.
Habla con tu médico de inmediato si crees que tienes una infección por coronavirus, especialmente si has viajado a China en los últimos 14 días. Tu médico hablará con los funcionarios locales de salud pública para brindarte orientación sobre si es necesario realizar pruebas para detectar el virus.
Un técnico de laboratorio extraerá una muestra de sangre con una aguja o usará un hisopo de algodón para tomar una pequeña muestra de saliva o secreciones respiratorias de la nariz o el fondo de la garganta.
Luego, la muestra se envía a una instalación de prueba para confirmar la presencia de material viral o anticuerpos que responden al virus.
8. ¿Cuál es el tratamiento del COVID-19?
Se están estudiando vacunas y tratamientos específicos, los cuales aún no están disponibles. En el momento el momento el tratamiento está enfocado en manejar los síntomas, mientras el virus sigue su curso natural.
Busca ayuda médica inmediata si crees que tienes COVID-19. Tu médico te recomendará tratamiento para cualquier síntoma o complicación que se desarrolle.
9. ¿Cuáles son las posibles complicaciones de COVID-19?
La complicación más grave de COVID-19 es un tipo de neumonía que se ha llamado neumonía nueva infectada con coronavirus 2019 (NNIC).
Los resultados de un estudio de 2020, de 138 personas ingresadas en hospitales en Wuhan, China, con NNIC encontraron que el 26 por ciento de los admitidos tenían casos graves y debían ser tratados en la unidad de cuidados intensivos (UCI).
Alrededor del 4,3 por ciento de estas personas que ingresaron en la UCI murieron a causa de este tipo de neumonía.
Hasta ahora, NNIC es la única complicación específicamente relacionada con el coronavirus 2019. Pero los investigadores han visto las siguientes complicaciones en personas que han desarrollado una infección por cualquier coronavirus:
- síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA)
- latidos cardíacos irregulares (arritmia)
- shock cardiovascular
- dolor muscular severo (mialgia)
- fatiga
- Daño o ataque al corazón.
10. Cómo prevenir la infección por COVID-19
La mejor manera de prevenir la propagación de este virus es evitar o limitar el contacto con personas que muestran síntomas del virus y que han viajado a China en los últimos 14 días.
Lo mejor que puedes hacer es practicar una buena higiene para evitar la propagación de bacterias y virus.
- Lávate las manos con frecuencia durante al menos 20 segundos a la vez con agua tibia y jabón.
- No te toques la cara, los ojos, la nariz o la boca cuando tengas las manos sucias.
- No salgas si te sientes enfermo o tienes síntomas de resfriado o gripe.
- Cúbrete la boca con la parte interior del codo cada vez que estornudes o tosas. Desecha de inmediato cualquier pañuelo que uses para sonarte la nariz o estornudar.
- Mantén limpios los objetos que toques constantemente.
- Usa desinfectantes en objetos como teléfonos, computadoras, utensilios, vajilla y manijas de puertas.
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Este artículo lo hice basado en las siguientes fuentes científicas:
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